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Você já deve ter ouvido falar que boa parte do nosso corpo é feita de água, certo? E é verdade. A água compõe cerca de 75% do corpo de homens adultos e 70% do corpo de mulheres adultas. Justamente por isso, nosso corpo precisa ser hidratado corretamente, por dentro e por fora. Vamos entender agora […]
As festas de fim de ano acabaram, as férias estão rolando e muitos foliões já estão preparando suas fantasias e ensaiando os passos para curtir o carnaval, mas e a saúde como fica? Para aproveitar os momentos de diversão é importante seguir algumas regras básicas em relação ao álcool, o principal responsável por acidentes neste período, […]