Especialista destaca duas atitudes para melhorar a sua alimentação a partir de hoje
Não é preciso abrir mão da satisfação à mesa para uma alimentação mais saudável, explica a especialista A alimentação é um dos principais fatores que influenciam a saúde e a longevidade. Uma dieta equilibrada e saudável fornece ao organismo os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento, ajudando a prevenir doenças e impactando diretamente na […]