Como prevenir as recaídas durante o processo de emagrecimento
Independente de qual seja a mudança que buscamos em nossas vidas, o início é cheio de perguntas sem grandes respostas e como qualquer processo novo tem situações adversas, no emagrecimento não é diferente. Você que em algum momento iniciou determinada mudança alimentar e parou devido repetidas vezes se pegar fazendo a mesma ação e desiste […]