Helenacast: O Podcast que Inspira Mulheres Empreendedoras. Se você busca inspiração para empreender assista o Helenacast todas as sua terça-feira, às 18h . Com quase 200 mil seguidores em minhas redes sociais, Uso podcast para dar voz a mulheres empreendedoras que reúnem desafios, conquistas e dicas valiosas para quem deseja trilhar esse mesmo caminho. É […]
Pessoal fiquei sabendo que no próximo dia 30 de novembro, Osasco será cenário de um ato poderoso de união e coragem: a 2ª edição da Caminhada pelo Fim da Violência contra Mulheres e Meninas, promovida pelo Grupo Mulheres do Brasil, núcleo Osasco. A concentração será às 10h, em frente ao Osasco Plaza Shopping, e o […]
O Agosto Lilás é uma campanha nacional de conscientização contra a violência à mulher, criada em 2016 no Mato Grosso do Sul, em referência à Lei Maria da Penha. A campanha visa alertar a sociedade sobre a violência doméstica e familiar, incentivando denúncias e garantindo políticas públicas que protejam as mulheres. Durante todo o mês […]
No último domingo, a Praça Monsenhor Escrivá em Pirituba – SP foi palco de um animado evento julino que atraiu moradores e visitantes da região. Organizado pelo produtor Diniz Ferreira, o evento contou com uma feira de artesanato e de empreendedores, além de um desfile plus size que foi um verdadeiro sucesso. A feira de […]
Na busca pela realização pessoal e profissional, a autoconfiança desempenha um papel crucial. É uma base sobre como construímos nossos sonhos, enfrentamos desafios e buscamos oportunidades. Mas o que realmente significa ser autoconfiante e como podemos cultivar essa qualidade em nossas vidas?Para desvendar esse segredo tão essencial, conversamos com especialistas e reunimos dicas valiosas para […]
No último domingo, o Osasco Plaza Shopping se transformou em um palco vibrante de celebração e inclusão, abrindo suas portas para um evento extraordinário dedicado às mulheres plus size – um evento que desafia estereótipos e celebrou a diversidade e a força feminina em suas várias formas. Organizado pela influenciadora e palestrante Helena Custódio, em […]
Neste domingo, dia 10/03, para comemorar o dia internacional da mulher, as Misses, Musas e Influenciadoras Plus Size do Sou Gordinha Sim escolheram para se reunir no Osasco Plaza Shopping . O encontro é organizado pela Influenciadora Helena Custodio com o objetivo de reunir mulheres inspiradoras elevando a autoestima ajudando outras mulheres a se aceitar […]
Em uma sociedade que frequentemente estabelece padrões inatingíveis de beleza, muitas mulheres plus size encontram-se em uma jornada desafiadora de auto aceitação. Uma das manifestações mais íntimas dessa luta é a vergonha de aceitar à luz, especialmente na hora da intimidade com um parceiro. Mas, o que está por trás desse sentimento? E como podemos […]
Eu Helena Custodio, criadora de conteúdo para a internet, sou exemplo disso. Durante muitos anos sou gorda mas buscou uma vida saudável sem precisar ser magra porque esse não é o biotipo , Pratico atividade física: frequento academia 3x por semana, 2x por semana fitdance, que faz bem para corpo e cabeça, me alimento bem […]
Especialista em autoestima plus size , a mais de 10 anos ajudando mulheres a encontrarem o brilho da estrela que está escondida dentro de cada uma de nós Quem é Helena Custodio, filha única, moradora da cidade de Osasco, mãe de três filhos, bem casada, Pedagoga,Terapeuta, Palestrante, Colunista do jornal Correio Paulista e Influenciadora Digital.Idealizadora […]
