Em uma sociedade que frequentemente estabelece padrões inatingíveis de beleza, muitas mulheres plus size encontram-se em uma jornada desafiadora de auto aceitação. Uma das manifestações mais íntimas dessa luta é a vergonha de aceitar à luz, especialmente na hora da intimidade com um parceiro. Mas, o que está por trás desse sentimento? E como podemos […]
Eu Helena Custodio, criadora de conteúdo para a internet, sou exemplo disso. Durante muitos anos sou gorda mas buscou uma vida saudável sem precisar ser magra porque esse não é o biotipo , Pratico atividade física: frequento academia 3x por semana, 2x por semana fitdance, que faz bem para corpo e cabeça, me alimento bem […]
Especialista em autoestima plus size , a mais de 10 anos ajudando mulheres a encontrarem o brilho da estrela que está escondida dentro de cada uma de nós Quem é Helena Custodio, filha única, moradora da cidade de Osasco, mãe de três filhos, bem casada, Pedagoga,Terapeuta, Palestrante, Colunista do jornal Correio Paulista e Influenciadora Digital.Idealizadora […]
A Esperada Final do concurso promete encantar o público no YouTube, no canal SOU GORDINHA SIM —> CANALSOUGORDINHASIM Neste domingo dia 12/11,será escolhida a Miss Brasil , Princesa Brasil, Miss Curve Brasil, Princesa Curve Brasil, Miss Master Brasil, Princesa Master Brasil, pelos jurados, pessoas super competentes que vão escolher as representantes da Beleza Plus Size. […]
Sou Helena Custódio especialista em autoestima, amor próprio e auto aceitação para mulheres acima do peso, plus size ou gordas como eu. A mais de 10 anos uso as minhas redes sociais (Sou Gordinha Sim) para levar para outras mulheres autoestima e empoderamento. Há muito tempo tenho desejo de gravar um curso completo com conteúdo […]
Você que mora na região Oeste ou aqui na cidade de Osasco conhece o Osasco Plaza Shopping? No último final de semana tirei o dia para dar um tour no Osasco Plaza Shopping, que fica na minha cidade de Osasco. Ao entrar, a primeira coisa que chama a atenção é o design moderno. Os detalhes […]
Osasco é uma cidade que fica bem perto da capital de São Paulo, mesmo assim criou sua própria identidade, marcada pelo dinamismo econômico, rica cultura e uma população acolhedora e trabalhadora. Sem dúvida, é um lugar que merece reconhecimento e valorização dentro do panorama paulista e brasileiro. Muitas empresas nacionais e multinacionais escolheram a nossa […]
O principal objetivo do Dia do Gordo é a conscientização sobre a importância de manter o respeito por aqueles que estão acima do peso. Dia de conscientizar a sociedade sobre a importância do respeito às pessoas gordas. Mesmo sendo maioria na população brasileira, somos mais de 60%, segundo o Ministério da Saúde . E os […]
Após tantos pedidos, a especialista em autoestima resolveu criar um método para mulheres fora do padrão e construir uma autoestima poderosa . A aula será online e 100% gratuita no dia 31/08 às 20h Clique no link abaixo e se inscreva. —————> https://blindandoautoestima.com.br/inscrever Sou Helena Custodio influenciadora a 10 anos e a […]
Você sabia que nesta sexta-feira (28/7) é Dia da Lingerie? A data surgiu como brincadeira na internet, mas nos últimos anos foi usada pelas mulheres para movimentar as redes sociais com a hashtag #lingerieday. Nós mulheres plus ainda sentimos dificuldades de encontrar aquela lingerie maravilhosa para comprar para nosso manequim. Lingerie Plus Size é um […]
