Você é daquele tipo de pessoas que tudo pede opinião para os outros? Que precisa de validação para tomar atitudes?
Cuidado, essa busca de reasseguramento pode não ser positiva.
É claro que em alguns momentos específicos da vida vamos pedir opinião de algo para as pessoas ao nosso redor, principalmente para àquelas que amamos e que podem sofrer impactos com a nossa decisão, mas pedir aprovação para pessoas que nem importante é para você, apenas para se sentir segura, pode significar que você precisa se fortalecer enquanto pessoa.
O apoio social frequentemente pode ser um ótimo caminho para reduzir seu estresse, porém pode ser um comportamento problemático, pois nem sempre as pessoas terão as respostas para te dar, ou se elas opinarem será com base na visão dela de mundo e não necessariamente você concorda, e então, a sua necessidade de buscar segurança não será atendida, você pode ficar mais insegura, com raiva, angustiada, achando que a pessoa não conseguiu te entender, que você “não tem jeito”, entre várias outras emoções e queixas.
Você precisa na maioria das vezes aprender a tomar suas próprias decisões, enfrentar mais os seus medos e aceitar as incertezas e consequências que as suas decisões podem te gerar, caso contrário sua capacidade de tomada de decisão será minada e você terá cada vez mais dependência das pessoas ao seu redor.
A vida de forma geral nos prega peças, as vezes essas peças são desconfortáveis e você adulto(a) que é precisa aprender a lidar com o desconforto, vida sem dor, sofrimento, tristeza, 100% feliz e satisfeita é algo extremamente utópico e que pode te levar a depressão ou ansiedade.
Por isso, aprenda a se fortalecer e tomar suas próprias decisões.
