A tristeza não é uma emoção que você precisa deixar de ter

Quantas vezes você falou ou pensou: “Eu não posso ficar triste por conta disso, é uma besteira” “Eu não posso ficar triste, isso demonstra fraqueza” Ou falou para alguém: “Pára, você não precisa ficar triste por causa disso” De forma geral as pessoas associam sentimentos negativos imediatamente a algo ruim, algo que precisa deixar de […]