Independente de qual seja a mudança que buscamos em nossas vidas, o início é cheio de perguntas sem grandes respostas e como qualquer processo novo tem situações adversas, no emagrecimento não é diferente. Você que em algum momento iniciou determinada mudança alimentar e parou devido repetidas vezes se pegar fazendo a mesma ação e desiste […]
Já escutaram aquele ditado que de “médico e louco todo mundo tem um pouco”? Eu acredito que existe uma verdade nisso, você já percebeu quando está em uma roda de conversa ou um bate papo virtual ou presencial. Pronuncie a palavra emagrecer e de imediato surgirá enxurradas de dicas, dietas disso ou daquilo, fulano emagreceu […]
Hoje em dia, quando se fala da relação que cerca o alimento e a forma que é encarado, há uma subversão ainda a ser superada, em um mundo cheio de informações, ainda existe a desinformação, tratando-se da alimentação, esquecendo-se dos valores reais. O alimento é uma ligação entre o meio composto de emoções, sentimentos, pensamentos […]
