Não deixe a Quarentena tirar o seu foco
A recomendação é clara! Se puder, fique em casa. Fique em casa, mas crie uma rotina, planejando situações alcançáveis. O que mais vejo é memes afrontando corpos devido a comilança durante o período de pandemia, imagens e frases nada motivadoras. Uma coisa é certa, quando decidimos tomar uma decisão diferente do que costumamos fazer, causa […]