5 hábitos simples para uma pele saudável

Cuidar da saúde da sua pele é algo que deve ser feito todos os dias, ou seja, deve ser parte da sua rotina.

Muitas vezes, seguimos os passos da skincare diariamente, como limpeza, tonificação, entre outros cuidados, e esquecemos de detalhes simples, que fazem toda a diferença.

Enumerei 5 hábitos para uma saúde e pele mais saudável, mas que nem sempre prestamos atenção:

1. Lavar seus pincéis de maquiagem regularmente. Você não lava os seus pincéis com frequência? Esse pode ser um problema que causa acne, obstrui os poros e acumula bactérias. Lave-os, pelo menos uma vez por semana, com sabão neutro ou bactericida. Sua pele agradece.

2. Evitar passar as mãos no rosto. Isso pode estimular a oleosidade, além de levar ao rosto bactérias e germes causadores de cravos e espinhas. Evite!

 

3. Retocar o filtro solar ao longo do dia. Independentemente do tipo de filtro, ele dura, no máximo, 3 horas na pele. Segundo os dermatologistas, o correto é reaplicar após esse período, evitando assim, o surgimento de manchas e, até mesmo, um câncer de pele.

 

 

4. Beber bastante água. De nada adianta você hidratar a pele com produtos caríssimos, se não hidratar o organismo. O ideal é beber de 6 a 8 copos de água por dia.

5. Use toalhas limpas para secar a pele do rosto. Troque periodicamente (se possível, todos os dias) a toalha de rosto, pois ela acumula umidade e também bactérias, prejudicando a saúde da sua pele. E, de preferência, nunca use a mesma toalha que usa no banho. Essa simples atitude, pode ajudar a sua pele do rosto a ficar sempre linda e radiante.

Esses são 5 hábitos que fazem toda a diferença nos cuidados da pele, mas nem sempre nos lembramos de colocá-los em prática. Porém, são simples e fáceis de serem seguidos!

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