Janeiro Branco: Falar de saúde mental é urgente
No Janeiro Branco, a nutricionista Pryscila Souza reflete sobre saúde mental, transtornos alimentares, prevenção e a importância do cuidado emocional no dia a dia.
Tag: nutrição comportamental
Vazio que não se preenche
Descubra como o vazio emocional pode levar ao comer descontrolado e como a nutrição comportamental pode ajudar a entender e transformar sua relação com a comida, trazendo equilíbrio e bem-estar.
Vazio que não se preenche
Entenda como a alimentação emocional afeta seu comportamento e descubra caminhos para lidar com o comer impulsivo por ansiedade, tédio ou tristeza.