O Basquete Osasco está mentalmente preparado para a estreia do Campeonato Paulista, no próximo sábado (28), às 15h, contra o Sesi Franca, no Ginásio Geodésico. Nesta segunda-feira (23), atletas, comissão técnica e diretoria da Coruja participaram de um Workshop com a Coach Márcia Fernandes, que apresentou técnicas importantes e já integradas à preparação do time para o Estadual.
Formada pela Sociedade Brasileira de Coaching e especializada em Resiliência, Márcia ministrou a palestra “Resiliência Mental – 6 Técnicas dos SEALs da Marinha Americana” e foi além dos aspectos físicos e táticos, que vem sendo trabalhados com afinco pela comissão técnica.
“A ideia foi trazer seis técnicas simples para preparar mentalmente o time para o campeonato. A respiração, o parar, a visualização…isso tudo traz um controle mental para as ações que serão tomadas daqui para frente. A ideia é aumentar a produtividade, trazer a resiliência mental para eles, para que entrem na competição já preparados não só fisicamente, como ja está sendo feito, como mentalmente também”, explicou a Coach.
Para o técnico Enio Vecchi, a atividade foi importantíssima na reta final de preparação da equipe.
“A exposição que a Márcia Fernandes nos trouxe agrega muito ao trabalho do técnico, pois ela consegue atingir alguns objetivos e pontos pessoais dos atletas que normalmente o técnico não consegue. Isso vai trazer uma confiança maior ao grupo e nós esperamos que essa confiança seja levada para dentro da quadra para um Campeonato Paulosta que será muito competitivo”, analisou.
Já o armador Thiaguinho, um dos reforços do Basquete Osasco para o Campeonato Paulista, destacou que as ferramentas apresentadas no Workshop são extremamente necessárias e farão diferença para a equipe.
“Tudo o que faz a gente pensar mais como pessoa e como equipe, para nós que estamos começando um trabalho agora, nesse momento é muito importante. Ter ferramentas para se auto conhecer e conhecer mais as pessoas que estão no nosso dia a dia, faz parte do trabalho extra-quadra e todos estão cientes da importância. Agora é pensar em tudo o que foi falado aqui e botar em prática para iniciarmos essa temporada com o pé direito”, concluiu.
A estreia no próximo sábado (28) terá entrada gratuita para os torcedores no Ginásio Geodésico, que fica na Avenida Eucalipto, 281, Cidade das Flores.
