A nossa autoestima é formada pela maneira como nos vemos e pelos sentimentos e pensamentos que temos sobre nós. Se o valor que nós atribuímos é alto, nossa autoestima é alta, e nos tornamos mais confiantes e decididos.
Assim, temos uma atitude positiva em relação à vida. Se a autoestima for baixa, nossa tendência é nos fecharmos, ficarmos na defensiva e sermos muito duros conosco.
Já fui uma mulher com baixa autoestima, sofri depressão e consegui vencer, e por esse motivo quero muito poder ajudar e influenciar outras mulheres a se amar e ser mais feliz.
Criei os projetos SOU GORDINHA SIM, falei projetossss… porque são muitos, mas hoje vou falar um pouco de cada um para vocês.
Todos meus projetos são direcionados para as mulheres, meu objetivo é combater os efeitos desse padrão de beleza que a sociedade quer impor. Vocês sabiam que existem mulheres que evitam se olhar no espelho por causa da forma como se sentem em relação à sua própria imagem, ou seja, de 6 a 10 mulheres acima do peso já deixaram de fazer uma coisa que amam por se sentirem mal com o seu corpo.
Minha missão é melhorar sua autoestima.
Acredito na verdadeira beleza, a beleza que vai além e independe de tamanho de manequim, idade, raça ou qualquer padrão social. E é por acreditarmos na individualidade que este projeto tomou forma e vem conquistando o carinho de tantas pessoas.Os projetos baseiam se todo em acreditar em si mesma!
Projeto: Desfile de moda resgatando a autoestima
Eu sempre falo que SOU UMA ESTRELA E NAO QUERO BRILHAR SOZINHA.
Sou uma das primeiras modelos plus size no Brasil, participei de desfiles de grandes marcas e nos maiores eventos de moda plus size do nosso país. Foi através dos desfiles que descobri que estar na passarela eleva a autoestima e aumenta o amor próprio.
Meu propósito de vida é ajudar e empoderar mulheres.
Nos desfiles que organizo não precisa ser modelo profissional, não tem idade,não tem altura certa o importante é ser maior de 18 anos e usar o manequim acima do 44 .
Você sabia que não é a classe A, B ou C quem está na moda é a classe GGG
(Graciosas, Gordas, Gostosas).
Não estou estimulando a obesidade, apenas valorizamos a diversidade e acreditamos que a moda é uma forma de expressão e deve estar ao alcance de todos.
Projeto: MISS BRASIL SOU GORDINHA SIM
Miss Brasil Plus Size está na sua terceira edição “ Sou Gordinha Sim 2022”, é um concurso de beleza plus size brasileiro idealizado pela Digital Influencer Helena Custodio e Organizador de Eventos Diniz Ferreira da empresa A199 .
Quando ouvimos falar em concurso de beleza, imaginamos ver somente mulheres altas e magras, manequim 36,38, esse não é o nosso caso.
No nosso concurso podem participar mulheres de todas as idades, de qualquer altura , o importante é usar manequim acima do 44. Não é só pra eleger a mulher plus size mais bonita do Brasil, queremos transformar essa mulher, ensinar ela se amar, se cuidar e ser representante da mulher acima do peso , lutando contra gordofobia e preconceito, não é só faixa e coroa é representatividade, luta e mostrar que a beleza não mora nos padrões..
Aproveitando para avisar que as inscrições estão abertas até dia 05-06-2022
entre em contato whatsapp: (11) 98203-0127
Projeto: DANÇA PLUS SIZE COM GRUPO SGS-DANCE
SGS- DANCE.
Temos o intuito de utilizar a dança como forma de inspirar outras mulheres que estão acima do peso que sentem vergonha do seu corpo, medo das críticas e preconceito, sabendo que através da dança podemos empoderar na rede social pessoas do mundo inteiro.O sol nasceu para todos e a arte também.
As componentes do nosso Grupo SGS Dance são: Cíntia Deodato, Dani Moraes, Dieny Riggo,Erika Rodrigues, Jessica Carvalho e a nossa querida coreógrafa que abraçou a causa, Geyse Carvalho.
Projeto: DIA DE ESTRELA PLUS SIZE
Descobri que a fotografia tem o poder de elevar a autoestima.
Há 9 anos eu e meu marido Alja Moraes organizamos o dia de Diva plus Size que realmente é um dia de estrelas onde produzimos um dia de fotos com mulheres de todas as idades .
Quem escolhe como será as fotos são elas, damos a opção de fotos externas que podem ser feitas em parques e lugares diferentes. Fotos no estúdio fundo branco e fotos sensuais onde é feita em uma lindo espaço maravilhoso e deixamos a nossa estrela super à vontade. O DIA DE DIVAS PLUS SIZE , além das fotos , maquiagem também trocamos experiências, boa energia, contatos e um gostoso bate papo, regados de fotos de bastidores e muita risada.
Nossa única preocupação é a satisfação pessoal, pois nosso foco está direcionado a aceitação, realização e o bem estar.
Permita-se fotografias pessoais dignas de editoriais de revista!!
O ensaio fotográfico é um momento “só seu” onde assumirá uma postura diferente da que está acostumada a se ver!
A partir daí que a mudança interna começará, um ensaio fotográfico é antes de tudo uma excelente ferramenta e alimento para a autoestima
Projeto Curso para Modelos Plus Size iniciantes
É totalmente online para mulheres de todo mundo, completo com certificado. Aulas em vídeos com Helena Custodio e Gabrielle Rocco
A pergunta que mais recebo das seguidoras é: COMO POSSO SER MODELO PLUS SIZE?
Não basta ser magra e alta para se tornar uma modelo fashion, e também não basta estar gordinha para ser modelo plus size. Hoje essa concorrência é grande e as exigências do mercado também.
Muitas mulheres que vestem a partir do manequim 44 desejam ser modelo, mas você sabe o que é ser modelo? E o que significa o termo plus size?
Sou uma das primeiras modelos plus size no Brasil, há 8 anos ministro Workshops para modelos iniciantes em todo Brasil. Resolvi colocar as minhas experiências nos vídeos e ebooks e quero muito compartilhar o meu conhecimento com vocês.
Diferente de outros projetos, este não é agência ou venda de ilusões .
WORKSHOP PLUS SIZE
Workshop é para mulheres que buscam uma transformação, na vida pessoal, nos relacionamentos, no profissional das alunas, o que vai proporcionar mais amor próprio e autoestima. Desperte sua Força Interior – o Resgate da autoestima.
Esses Workshops são para mulheres que querem diminuir a ansiedade,motivação , elevar autoestima,aumentar a confiança em si e ser mais feliz.
Objetivo: Fazer as mulheres viverem cada vez mais sua melhor versão, se motivarem para potencializar seus resultados pessoais e profissionais.
venha conhecer mais sobre os projetos da Helena Custodio
@sougordinhasimoficial
Email helenacustodioplus@gmail.com
Whatsapp 1198203-0127
Helena salva vidas com todos esses projetos de pura alto estima. É o máximo fazer parte da família sougordinhasimoficial
Devemos sempre incentivar outras mulheres. Esses workshops são maravilhosos
Projeto maravilhoso Desde quando entrei não quero sair mais pessoas todos acolhedoras maravilhoso Helena é uma pessoa muito especial
Os projetos são maravilhosos, participo hoje do Miss Brasil e participei do Dia de estrela, e são projetos muito bem trabalhados, não é apenas um concurso e um ensaio, é algo que realmente agrega a nossa vida, transforma de verdade, temos uma rede de apoio aqui, é muito bom estar participando disso tudo!
Parabéns a matéria ficou linda e vc merece muito TD isso e obrigada por fazer parte dessa constelação
Foi a minha melhor escolha, me dar essa oportunidade de participar ano passado como candidata ao miss sgs, hoje sou grata por fazer parte dessa família como Embaixadora do concurso Miss 2022, grata por toda força que sempre me deram, grata por confiarem em mim quando eu mesma não confiava, obrigada por tudo…. São pessoas que quero para vida
Matéria maravilhosa!
Todos projetos da Helena são sensacionais eu nem sei como agradecer !
A minha vida se tornou outra após participar!
Parabéns Helena por nós ajudar a encontrar o amor próprio ! Nada e mais forte do que uma mulher que se reconstruiu! Gratidão
Helena Custódia é uma mulher incrível que tem uma missão linda de ajudar mulheres que se encontram com baixa estima , ajuda transformar vidas! Amo participar desse projeto maravilhoso
LINDA MATÉRIA
POR ISSO FAÇO PARTE DESSE CONCURSO MARAVILHOSO . APESAR DE MUITOS NÃOS CONTINUO FELIZ COM MINHA ESCOLHA . ME AMO CADA DIA MAIS DO JEITINHO QUE DEUS ME DESENHOU.
BEIJIN NO ❤
Que sejamos mulheres que apoiam outras mulheres!Que não sejamos concorrentes umas das outras enquanto podemos incentivá-las a elevar sua auto estima.. Cada mulher é única,insubstituível (sim insubstituível) pois cada uma de nós temos algo que nos torna especiais…Conheci o concurso através de uma pessoa que admiro e amo e que hoje é exemplo e incentivo para várias outras mulheres… Parabéns pelos projetos e por mostrar o quanto todas essas mulheres são lindas, maravilhosas e especiais,cada uma em sua essência…
Parabéns! Helena Custódio, sempre incentivando e ajudando mulheres fortes, decididas a mostrar seu potencial e valorizando auto estima.
Helena sempre incentivando mulheres a se aceitarem,a se amarem e elevando a alta estima dessas mulheres ,que por um motivo o outro deixaram de se amar e se cuidar. Parabéns Helena por esses trabalhos lindos que vocé porporciona a nóis mulheres plus saize.
Helena graças a você, eo concurso hj me acho lindo, vc abriu os meus olhos com aquela frase q eu acho linda “gorda sim! Sedentária não!”. Sem palavras para descrever a grandeza que é.
Eu amo participar dos encontros promovidos pela Helena custódio,o encontro com as meninas,a maquiagem,as fotos são demais ,fico sempre esperando o próximo.
Parabéns! Helena Custódio ,sempre incentivando, motivando as mulheres maravilhosas .
Legal saber que tem espaço pra todas pessoas serem felizes sendo elas mesmas!
Parabéns a todas envolvidas.
são muito maravilhosas ♥
Essa matéria ficou incrível. Eu amei
Esse projeto é maravilhoso
Amo fazer parte dessa família vc sempre arrasa Helena Custodio
É maravilhoso está fazendo parte de projetos incentivadores como esse, numa sociedade q cobra um biotipo perfeito, mas amamos como somos independente de opiniões alheias, quero mais é ser feliz como sou e é isso q importa .Gostei muito dessa matéria sensacional
Eu e minha mãe, Linda Ferreira, fazemos parte do projeto Musa do Calendário, eu estou amando participar ❤️
É um orgulho imenso estar participando do Miss Brasil sou Gordinha Sim, sempre fui vista apenas como uma mulher gorda qualquer, e estar no concurso e ver outras mulheres se impondo, saindo da caixinha onde estávamos escondidas me deixa extremamente confiante e esperançosa no futuro. ❤
Parabéns a todas mulheres que se permitem sair fo casulo e aceita a transformação sem culpa nenhuma, em especial Parabéns a Helena Custódio que vem fazendo um trabalho de auto estima excelente com todas.
E gratidão a Deus por estar entre elas
Que trabalho maravilhoso Helena Custódio, com suas palavras transformadoras de incentivo abrem diversas portas e possibilidades pra a mulheres com aquele algo a mais.. Estou no concurso ” Sou Gordinha Sim ” categoria (a beleza da mulher mais velha )…Estou feliz com a oportunidade de me ver mais bonita, incluída e acolhida. Arrasou Helena, mais uma vez !!! Beijos
Fico feliz em fazer parte desse projeto, parabéns Helena