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Você já parou para pensar o quanto das nossas escolhas alimentares é realmente uma escolha nossa? Na graduação, eu fiz iniciação científica e pesquisei sobre a percepção dos consumidores em relação aos riscos e benefícios dos alimentos ultraprocessados. Naquela época, parei para observar e entender o que fazia as pessoas escolherem determinados alimentos e os […]
Na coluna “Corpo de Nutricionista”, Pryscila Souza debate preconceitos ligados à aparência física na nutrição e questiona a associação entre corpo e competência profissional.
No artigo “Eu mereço”, a nutricionista Pryscila Souza reflete sobre alimentação emocional, escolhas impulsivas e como organizar a rotina para evitar que o estresse seja canalizado para a comida.
Na coluna de Pryscila Souza, uma reflexão sobre reconectar corpo e mente, reduzir a culpa e fazer escolhas mais conscientes para a saúde emocional.
No Janeiro Branco, a nutricionista Pryscila Souza reflete sobre saúde mental, transtornos alimentares, prevenção e a importância do cuidado emocional no dia a dia.
Frequentemente, no consultório, escuto: “Pry, tenho me sentido muito culpada”. E, quase sempre, a frase vem acompanhada de uma lista: “Acho que estou comendo mais do que deveria… Não estou conseguindo treinar… Meu sono está péssimo…”E então eu pergunto: “E como está a sua rotina? O seu trabalho?” A resposta, você já imagina. Hoje é […]
Descubra como o vazio emocional pode levar ao comer descontrolado e como a nutrição comportamental pode ajudar a entender e transformar sua relação com a comida, trazendo equilíbrio e bem-estar.
Em sua coluna, Pryscila Souza mergulha nas raízes afro-indígenas do Jalapão e reflete sobre o poder da comida como memória e identidade cultural.
Refrigerantes zero realmente não fazem mal? Artigo de Pryscila Souza questiona o consumo frequente de bebidas adoçadas artificialmente e seus impactos na saúde.
No Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares, reforça-se a importância de quebrar estigmas, apoiar as famílias e promover o diagnóstico precoce. Falar sobre o tema salva vidas.