Saúde Mental também importa

Colunistas Erica Rodrigues

Estamos no final da Campanha Janeiro Branco que foi criada pelo excelente psicólogo Leonardo Abrahão com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre a importância de cuidar da saúde mental.

Na semana passada tivemos a prova do ENEM, a redação do ENEM sempre gera uma boa repercussão e foi incrível fazer os jovens discutirem temas como saúde mental, ok que na redação usaram o termo DOENÇA mental, doença não é o termo utilizado pela ciência que estuda a mente, e sim TRANSTORNOS mentais.

Sim, existe uma diferença técnica e científica sobre essas duas classificações, mas hoje não é esse o foco.

O preconceito sobre saúde mental que ainda ronda a nossa sociedade precisa deixar de existir, assim como as pessoas procuram médicos para tratarem doenças cardíacas, respiratórias, reprodutoras e afins, os transtornos mentais precisam ser reconhecidos e tratados pelas suas especialidades (psiquiatras e psicólogos) e não por aqueles que fizeram um curso de final de semana e dizem conseguir cuidar de saúde mental, nem por aqueles que trabalham com autoajuda.

Saúde mental é coisa séria e tratar com especialistas é o correto, a saúde mental pode incapacitar o indivíduo para suas necessidades mais básicas de vida, como: sair da cama, tomar banho, não se alimentar ou se alimentar em excesso, pode atrapalhar também nos seus relacionamentos amorosos, familiares e de amizades, incapacita ao trabalho e as funções intelectuais.

Quanto mais se usa de forma pejorativa a saúde mental, chamando quem busca ajuda de louco, doente mental, retardado mental, fraco e afins, menos pessoas procuram ajuda, consequentemente aumenta-se o número de depressivos, ansiosos, suicídios e por aí vai.

Se você tem qualquer tipo de preconceito sobre saúde mental, sugiro que se informe, só assim nós conseguimos minimizar e entender o quão importante ela é, enquanto não consegue se informar, apenas não invalide aquela pessoa que quer buscar ajuda, só seja empático e apoie a decisão dela.

Seja responsável, apoie, zele pelas pessoas que você ama, incentive, se informe, estude, só assim conseguiremos ter pessoas mais saudáveis mentalmente, preservaremos vidas e aumentaremos a qualidade de vida das pessoas que possuem algum transtorno diagnosticado.

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