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Tag: dra. erica rodrigues

Saúde Mental também importa

22/01/2021Erica RodriguesLeave a Comment on Saúde Mental também importa

Estamos no final da Campanha Janeiro Branco que foi criada pelo excelente psicólogo Leonardo Abrahão com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre a importância de cuidar da saúde mental. Na semana passada tivemos a prova do ENEM, a redação do ENEM sempre gera uma boa repercussão e foi incrível fazer os jovens discutirem temas […]

Em 2021, eu começo!

11/12/202011/12/2020Erica RodriguesLeave a Comment on Em 2021, eu começo!

E aí, você já se pegou falando essa frase recentemente? Chegando o final do ano muitas pessoas começam a adiar seus sonhos, projetos, realizações, necessidades, tudo para o ano seguinte, mas repara se em dezembro de 2019 você falou a mesma coisa e não começou. Pode ser que nesse momento da leitura você pense: Ah […]

Você está preso(a) ao que?

27/11/202027/11/2020Erica RodriguesLeave a Comment on Você está preso(a) ao que?

Preso(a) em um emprego? Preso(a) em um relacionamento? Preso(a) em um curso da faculdade que você não gosta? Preso(a) em amizades que te faz mal? E a culpa dessas prisões é de quem? Do(a) seu/sua chefe? Do(a) seu/sua parceiro, da faculdade? Dos seus amigos? Eles não estão te deixando ir? Estão te segurando e mandando […]

O que você vai ser quando crescer?

16/10/202016/10/2020Erica RodriguesLeave a Comment on O que você vai ser quando crescer?

Quem nunca ouviu essa pergunta na infância que atire a primeira pedra. Acredito que quase todos(as) já ouviram, pode ser que você não lembra devido a idade de quando você foi questiono(a), mas quase certeza que foi. Desde a infância já somos “obrigados” a pensar sobre o futuro, já aprendemos que temos que pensar lá […]

Como melhorar sua autoestima

21/08/2020Erica Rodrigues1 comentário em Como melhorar sua autoestima

Eu sei que as pessoas ficam buscando fórmulas mágicas e rápidas para melhorar a autoestima, e que também muitas pessoas associam a autoestima apenas como o quesito estética/beleza. Provavelmente quando você leu esse título pensou que encontraria 3 ou 4 dicas de coisas para fazer, assim se sentiria melhor e aumentaria sua autoestima, essas “diquinhas” […]

Saúde Mental Pós Pandemia, como ficará?

10/07/202010/07/2020Erica RodriguesLeave a Comment on Saúde Mental Pós Pandemia, como ficará?

Uma coisa é fato, a pandemia veio sem bater na nossa porta, sem pedir licença e mudou a forma de nos relacionar com o mundo. Ela nos mostrou que aquele ritmo frenético que estávamos vivendo, de excesso de produtividade, trabalhar muito para produzir riqueza, ter que ser o(a) mais inteligente, o(a) mais bonito (a), ter […]

Os sonhos não precisam deixar de existir

22/04/202022/04/2020Erica Rodrigues2 comentários em Os sonhos não precisam deixar de existir

Com todo o nosso cenário atual você já pensou em desistir do seu sonho? Já pensou que é melhor deixar pra lá? O que eu tenho para te dizer é: NÃO DESISTA, NÃO É NECESSÁRIO! Desistir dos seus sonhos e do que faz sentido para você tem grandes consequências emocionais, e essas consequências podem influenciar […]

Por que estamos com medo?

11/04/202011/04/2020Erica RodriguesLeave a Comment on Por que estamos com medo?

Nesse momento de crise, ouvimos diversas pessoas dizerem que estão com medo, como: medo de perder o emprego, medo de adoecer e “não poder” ir ao hospital, medo de não ter o que comer, medo de perder alguém da família, medo de pegar o vírus, medo de não conseguir pagar as contas, enfim, listaria mais […]

Tudo bem não estar tudo bem!

02/04/202002/04/2020Erica RodriguesLeave a Comment on Tudo bem não estar tudo bem!

Essas falas fazem parte da sua vida e você diz para você mesmo(a)? – Eu preciso dar conta! – Levanta, você não tem tempo para sofrer! – Tanta gente em situação pior que a minha e eu aqui sofrendo! – Nossa, eu não queria passar por isso. Entenda, é da existência do ser humano ter […]

Por que procrastinamos?

05/02/2020Erica Rodrigues1 comentário em Por que procrastinamos?

Você já deixou para resolver algo de última hora? Já foi comprar o presente de natal bem no dia 25? Já demorou muito para ir ao banco resolver uma pendência e esperou a situação ficar quase que insustentável? Se alguma das respostas acima for SIM, não se sinta mal, quase todo mundo já fez ou […]

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