Não deixe a Quarentena tirar o seu foco

A recomendação é clara! Se puder, fique em casa. Fique em casa, mas crie uma rotina, planejando situações alcançáveis. O que mais vejo é memes afrontando corpos devido a comilança durante o período de pandemia, imagens e frases nada motivadoras. Uma coisa é certa, quando decidimos tomar uma decisão diferente do que costumamos fazer, causa […]

Quando o melhor caminho é deixar ir

Relacionamentos terminam. Ciclos acabam. Pessoas se vão. E se entendermos isso como um processo natural, podemos encontrar a felicidade novamente de forma simples. O problema é que os términos são postergados até ultrapassar os limites da razão. Colocar um ponto final é uma tarefa difícil, principalmente depois de anos. O adiamento pode ser adiado por […]

Saiba como evitar o envelhecimento capilar

À medida que as décadas passam, o brilho e o volume dos cabelos podem diminuir e eles se tornam mais finos e frágeis, o que é comumente associado ao envelhecimento. Estas mudanças são o resultado de uma somatória de elementos genéticos e ambientais que influenciam as células do folículo piloso, especificamente as células-tronco do folículo […]

Afinal, ser ou não produtivo(a) na quarentena?

Basta entrar nas redes sociais que você verá diversos posts sobre a quarentena, alguns estimulando a produtividade e outros com foco em acolher aquelas pessoas que não estão sendo produtivas, por exemplo: Se você não sair dessa quarentena com uma nova habilidade, competência ou conhecimento, você estará em desvantagem; Está tudo bem não sentir vontade […]