Comer Normal
Você sente culpa ao comer? Descubra por que isso não é normal e repense sua relação com a comida com base em consciência, equilíbrio e liberdade alimentar.
Categoria: Pryscila Souza
Zero caloria, zero nutrientes, zero culpa
Refrigerantes zero realmente não fazem mal? Artigo de Pryscila Souza questiona o consumo frequente de bebidas adoçadas artificialmente e seus impactos na saúde.
O protagonista das Festas Juninas
Milho é protagonista das festas juninas. Descubra a origem dessa tradição, seu valor cultural e nutricional. Viva o sabor e a memória do Brasil!
Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares
No Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares, reforça-se a importância de quebrar estigmas, apoiar as famílias e promover o diagnóstico precoce. Falar sobre o tema salva vidas.
No pão de cada dia, o que é melhor, manteiga ou margarina?
Descubra se manteiga ou margarina é a melhor escolha para sua saúde. Entenda os mitos, diferenças nutricionais e o impacto do consumo no seu dia a dia.
O “boom” das proteínas: estamos fazendo boas escolhas?
Estamos vivendo o “boom” das proteínas. Já reparou como, hoje em dia, basta adicionar proteína a um alimento para que ele seja automaticamente considerado saudável? Barrinha proteica, bebida láctea proteica, pão e bolo… é só colocar “proteico” no rótulo que parece estar tudo certo. Mas será mesmo?As proteínas, de fato, são fundamentais para o organismo, […]
Felicidade tem peso?
O movimento Body Positive, que valoriza a aceitação corporal independentemente de características físicas, parece ter perdido a sua força nos últimos tempos. Afinal, quantos corpos realmente diferentes você vê nas suas redes sociais? Agora, pare e reflita:, os corpos que você vê na mídia, são os mesmo que andam pelas ruas, nos transportes públicos, supermercados, […]
