Frequentemente, no consultório, escuto: “Pry, tenho me sentido muito culpada”. E, quase sempre, a frase vem acompanhada de uma lista: “Acho que estou comendo mais do que deveria… Não estou conseguindo treinar… Meu sono está péssimo…”E então eu pergunto: “E como está a sua rotina? O seu trabalho?” A resposta, você já imagina. Hoje é […]
No Dia Mundial da Alimentação, refletimos sobre hábitos, sustentabilidade e o impacto dos ultraprocessados. O futuro depende das escolhas de hoje.
Anhanguera Osasco realiza Saúde Day nos dias 8 e 9 de agosto com atividades gratuitas e experiências práticas em cursos da área da saúde.
24 horas é o que todos temos todos os dias e o que fazemos desse tempo depende do quanto priorizamos algo. É pouco tempo? Para alguns sim, para outros talvez. Quantas vezes você usou a falta de tempo para não ir à academia, não fazer um planejamento da rotina pessoal/profissional, não ir aquela reunião familiar […]
Quando a quarentena foi anunciada achávamos que seria uma pausa breve, estamos vendo que não é bem assim. E nesse cenário nos vimos na obrigação de se reinventar e dar novos rumos a hábitos anteriores. Acontece que uma das alternativas foi dividir a casa com o local de trabalho e isso faz com que as […]
Já ouviu a expressão comendo as emoções? Já parou pra pensar se tudo girasse em torno das ciências exatas? o processo de emagrecimento teria uma clareza genuína. Era só se exercitar mais e consumir menos calorias e o emagrecimento surgiria como passe de mágica. Pois bem, na prática não é tão simples assim, quantas vezes […]
Com o sucesso da primeira unidade, localizada no bairro de Higienópolis, em São Paulo, a Dra. Simone Neri resolveu atender ao pedido de seus pacientes da região de Osasco, Alphaville e outras cidades da região, e inaugura no próximo dia 10 de março a segunda unidade da Clínica Simone Neri. A nova clínica tem como […]
Você quer ter resultado no emagrecimento? Se sim! Você também tem que querer pagar o preço para que o desejado seja alcançado, as vezes só querer não é o suficiente, queremos tantas coisas é um emprego bom, uma moradia aconchegante, um relacionamento de contos de fadas, é uma viagem dos sonhos e por ai vai, […]
Já escutaram aquele ditado que de “médico e louco todo mundo tem um pouco”? Eu acredito que existe uma verdade nisso, você já percebeu quando está em uma roda de conversa ou um bate papo virtual ou presencial. Pronuncie a palavra emagrecer e de imediato surgirá enxurradas de dicas, dietas disso ou daquilo, fulano emagreceu […]
Quantas e quantas vezes você usou a comida como refúgio para uma determinada situação em algum momento do seu dia? Emoções como: Estou feliz, estou triste, estou entediada(o), briguei com o chefe, com namorado, com o amigo, vou ali comer algo, porque eu mereço! E raramente ou quase nunca as escolhas não são as mais […]
