Leio que o ator David Lucas está estudando e por enquanto deixou a carreira de ator. Gosto muito dele, desde o seriado “Minha Nada Mole Vida” ao lado do Luiz Fernando Guimarães na Globo. Está atualmente no ar nas reprises de “Êta Mundo Bom!” e em “Fina Estampa”, Globo. O David Lucas é irmão de […]
Está com dificuldade em iniciar o sono, acorda durante a noite, acorda de madrugada e não consegue mais dormir, ou até mesmo, dormi uma quantidade normal, mas, acorda indisposto pela manhã, cansado, com dores no corpo, irritado, desanimado e mal humorado, como se o sono não tivesse sido suficiente. Para você entender melhor! O seu […]
Rafael Campos é Administrador, Mestre em Saúde Coletiva e Especialista em Gestão de Negócios. http://www.linkedin.com/in/rafaelgarciacampos Assim como os demais setores da econômica brasileira, o segmento educacional, precisou inovar nas ações educacionais para reduzir ao máximo os efeitos do novo corona vírus – covid-19. Boas práticas de hospitalidade no ambiente escolar em período de quarentena são […]
Você limpa a casa com o rádio ligado? Treina com fone de ouvido e algum podcast ou música rolando? Ou na academia que você treina, na esteira rola uma série? Você dirige com o rádio do carro ligado? Se está em um transporte público, quase certeza que você está de fone de ouvido, e hoje […]
E morreu o jornalista Gilberto Dimenstein. O conheci dia 25 de janeiro de 2004. Sempre fui fanático por rádio. Nesse dia tinha ido assistir a um programa da rádio CBN, no Pátio do Colégio, centro de São Paulo. O apresentador da época era o Milton Jung. 2020 não está sendo fácil. Fico imaginando o tamanho […]
Você NUNCA vai conseguir ser perfeita sendo algo pela metade. A definição da palavra perfeito é: “obra” que não há defeito. E nosso defeito é viver de máscaras. A tal máscara que esconde quem realmente somos. Porém, o que nos faz perfeitos é a forma como vivemos sendo nós mesmos, assumindo nossas falhas, construindo nossa […]
Você já deve ter ouvido falar que boa parte do nosso corpo é feita de água, certo? E é verdade. A água compõe cerca de 75% do corpo de homens adultos e 70% do corpo de mulheres adultas. Justamente por isso, nosso corpo precisa ser hidratado corretamente, por dentro e por fora. Vamos entender agora […]
Se você está a algum tempo buscando o emagrecimento, deve ter passando por algumas dificuldades em algum momento. Seja em se adaptar, em não achar respostas para tudo. Conquistar “O NOVO” demanda energia, aprendizado, tolerância e renúncias. Você tem se parabenizado? Em algum momento você se parabenizou por conseguir diminuir um copo de refrigerante ou […]
Vamos falar do que já virou uso obrigatório por tempo ainda indeterminado. Confesso que não é um acessório que faz a cabeça de nós, mulheres brasileiras, que somos naturalmente sexy, e gostamos mesmo é de uma maquiagem maravilhosa, brincos diferentes, e acessórios que combinem com estilo de cada uma de nós. Mas vamos considerar nossas […]
Brasil e seus assuntos importantes. O mais importante atualmente é o conflito entre uma cantora famosa e o jornalista que fala de celebridades. Estou adorando. Muito bom. Quando tem briga, algumas verdades surgem. Nem quero saber de política. E continuo gostando de assistir programas na internet que mostram o cotidiano da polícia. Pena que por […]
