Como melhorar seus matches

Muita gente está aproveitando a quarentena para paquerar na internet. E como não podemos marcar encontros presencias nesse momento, as conversas virtuais estão exigindo mais criatividade na comunicação. Aplicativos de relacionamento possui fama ruim por conta do formato de combinação, apelidados como Cardápio Humano. Mas se formos levar em consideração que em nossas Redes Sociais […]

Por que fazer terapia com Psicólogo(a)?

Tenho quase certeza que nesse momento você está sendo bombardeado(a) de informações sobre saúde mental. Uma coisa é certa e percebo nos meus clientes/pacientes, as pessoas que fazem terapia em quase sua maioria tem sabido lidar melhor com esse momento. Atenção! Isso não quer dizer que elas não estão preocupadas ou sofrendo, isso quer dizer […]

Não deixe a Quarentena tirar o seu foco

A recomendação é clara! Se puder, fique em casa. Fique em casa, mas crie uma rotina, planejando situações alcançáveis. O que mais vejo é memes afrontando corpos devido a comilança durante o período de pandemia, imagens e frases nada motivadoras. Uma coisa é certa, quando decidimos tomar uma decisão diferente do que costumamos fazer, causa […]

Quando o melhor caminho é deixar ir

Relacionamentos terminam. Ciclos acabam. Pessoas se vão. E se entendermos isso como um processo natural, podemos encontrar a felicidade novamente de forma simples. O problema é que os términos são postergados até ultrapassar os limites da razão. Colocar um ponto final é uma tarefa difícil, principalmente depois de anos. O adiamento pode ser adiado por […]

Saiba como evitar o envelhecimento capilar

À medida que as décadas passam, o brilho e o volume dos cabelos podem diminuir e eles se tornam mais finos e frágeis, o que é comumente associado ao envelhecimento. Estas mudanças são o resultado de uma somatória de elementos genéticos e ambientais que influenciam as células do folículo piloso, especificamente as células-tronco do folículo […]