Como a restrição alimentar interfere na relação com a comida

Somos uma cultura que vive em constante busca por tudo que é perfeito, o emprego perfeito, o companheiro perfeito, o corpo perfeito e a dieta perfeita. E a prova disso é o tanto de pessoas insatisfeitas por não ter conseguido a perfeição daquilo que almejou. Já trouxe colunas anteriores abordagem aonde afirmo que dietas e […]

Seu currículo garante empregabilidade e crescimento profissional?

Hoje, os profissionais têm constatado que, ao analisar o seu currículo diante do caos instalado, vivemos uma fase em que tudo muda a cada minuto. Quem está antenado, já sabe que somente um currículo recheado de cursos não garante empregabilidade e estabilidade profissional. Isso fica cada vez mais evidenciado nas filas de seguro desemprego. As […]

Quantas vezes você começou fazer algo e não terminou?

Quantas vezes você começou fazer academia e parou? Começou um curso, mas duas semanas depois viu que não era bem aquilo que queria e trancou a matrícula? Ou sabe aquele seu sonho de tocar um instrumento musical? Então, você contratou um professor particular, mas algumas aulas depois, parou, e como a maioria dos brasileiros imagino […]